Nutrition Reset
Ernährungsberatung
Coachingablauf
Ortsunabhängig und bequem: Unsere Gespräche können entweder per Telefon oder über Zoom (kostenlos online) geführt werden. Das bedeutet, du sparst nicht nur Geld, sondern auch Zeit und Anfahrtswege.
Flexibel für deine Bedürfnisse: Ich biete flexible Terminzeiten von Montag bis Freitag zwischen 8.00 und 18.00 Uhr an. Deine Termine bestimmst du nach deinem eigenen Zeitplan.
Dein Tempo, deine Entscheidung: Du entscheidest, wie lange unsere Gespräche dauern. Standardmäßig sind sie auf 60 Minuten angesetzt, aber wenn du mehr Zeit benötigst, passen wir uns deinen Bedürfnissen an. Wir können die Coachingstunden nach Absprache verlängern und minutengenau planen.
Einfach und anpassbar: Ich möchte, dass unsere Gespräche so bequem wie möglich für dich sind. Die Wahl zwischen Telefon- und Zoom-Gesprächen sowie die flexible Terminplanung ermöglichen es, deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.

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Immer erreichbar für deine Fragen: Du kannst mich währen deiner gesamten Coaching Zeit per E-Mail kontaktieren, wenn du außerhalb unserer Coaching-Gespräche Fragen hast. Ich stehe dir gerne zur Verfügung, um deine Anliegen zu klären und dir zusätzliche Unterstützung zu bieten. Ich antworte in der Regel in einem Zeitfenster von 24-48 Stunden.
Schnelle Kommunikation über WhatsApp: Wenn du eine schnelle Antwort auf dringende Fragen benötigst, kannst du mich auch über WhatsApp erreichen. So sind wir noch näher vernetzt und können in Echtzeit kommunizieren.
Kein Verzicht auf Coaching, egal wo du bist: Dank des Online-Coachings musst du auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen nicht auf unsere Sitzungen verzichten. Wir können unsere Gespräche weiterführen, unabhängig von deinem Standort. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind immer im Fokus, ganz gleich, wo du dich befindest
Einzelstunde
Coaching / Beratung- 1 x 60 Minuten Coaching / Beratungsgespräch
- Zum Kennenlernen oder als Einzelbuchung auf alle Themengebiete anwendbar.
- Ortsunabhängig: Per Video Stream- gratis z.B. über Zoom, Skype etc.
- Die Zahlung wird über Digistore24 abgewickelt. Bitte beachten Sie unsere AGB
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Durch Absenden der Bestellung erkennen Sie die AGB sowie die Datenschutzbestimmungen von Virtual Assistance & Consulting LLC / Nuitritionist-Health-Coach.com als Teil des geschlossenen Kaufvertrages an und bestätigen, von Ihrem Widerrufsrecht als Verbraucher Kenntnis genommen zu haben. Sie willigen ein, zum Zwecke des Coachings per Telefon und E-Mail kontaktiert werden zu dürfen.
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Starter
Nutrition Reset- 4-WÖCHIGES COACHING PAKET
- 4 x 60 Minuten 1:1 Sessions
- Individuell auf dich und deine persönliche Situation angepasst
- Ortsunabhängig: Per Video Stream- gratis z.B. über Zoom, Skype etc.
- Die Zahlung wird über Digistore24 abgewickelt. Bitte beachte unsere AGB
Premium
Nutrition Reset12- WÖCHIGES COACHING PAKET
12 x 60 Minuten 1:1 Sessions
Individuell auf dich und deine Situation angepasst
Ortsunabhängig: Per Video Stream- gratis z.B. über Zoom, Skype etc.
Die Zahlung wird über Digistore24 abgewickelt. Bitte beachten Sie unsere AGB
Advanced
Nutrition Reset8-WÖCHIGES COACHING PAKET
8 x 60 Minuten 1:1 Sessions
Individuell auf dich und deine Situation angepasst
Ortsunabhängig: Per Video Stream- gratis z.B. über Zoom, Skype etc.
Die Zahlung wird über Digistore24 abgewickelt. Bitte beachten Sie unsere AGB
Das Coaching
Schritt 1: Analyse deiner Essgewohnheiten und Gesundheit. In einer Ernährungsberatung beginnen wir damit, deine aktuellen Essgewohnheiten zu verstehen. Das beinhaltet, was du isst, wie oft du isst und wie viel du isst. Außerdem besprechen wir deine gesundheitliche Vorgeschichte, einschließlich möglicher Krankheiten oder Beschwerden.
Schritt 2: Individuelle Beratung und Zielsetzung. Basierend auf den Informationen aus Schritt 1 setzen wir uns gemeinsam Ziele. Diese Ziele können vielfältig sein, von Gewichtsverlust über eine gesündere Ernährung bis hin zur Prävention von Krankheiten. Die Beratung ist dabei immer auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Schritt 3: Ernährungswissen und Motivation. In der Beratung wirst du Wissen über gesunde und ungesunde Lebensmittel erhalten. Wir erklären die Grundlagen des Stoffwechsels in unserem Körper, damit du verstehst, wie deine Ernährung wirkt. Darüber hinaus stärken wir deine Motivation, damit du die Umstellung langfristig in deinem Alltag umsetzen kannst.
Schritt 4: Individuelle Ernährungsplanung. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte zur Umsetzung deiner Ziele. Wir planen Mahlzeiten, berücksichtigen deine Vorlieben und deinen Lebensstil, damit die Ernährungsumstellung zu dir passt.
Schritt 5: Coaching und Unterstützung. Das Coaching erfolgt in der von dir gewählten Häufigkeit und im Tempo, das dir am besten passt. Du kannst jederzeit Fragen stellen und erhältst Unterstützung, wenn du auf Herausforderungen stößt.
Schritt 6: Langfristiger Erfolg. Das Ziel ist, dass du langfristig von den Veränderungen profitierst, ohne den Jo-Jo-Effekt zu erleben. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass die gesunde Ernährung zu einem festen Bestandteil deines Lebens wird.
Fazit: Eine Ernährungsberatung ist der Schlüssel zu einer gesunden Lebensweise. Sie bietet individuelle Unterstützung, Wissen und Motivation, um langfristige Erfolge zu erzielen. Wenn du bereit bist, deine Ernährung zu verbessern und deine Gesundheit zu fördern, dann könnte ein Coaching genau das Richtige für dich sein. Starte heute und lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten!

Gemeinsam analysieren wir deine Essgewohnheiten und Lebensmittelzufuhr. Wir gehen auf deine gesundheitliche Vorgeschichte ein und finden Wege, wie du dich im Alltag gesund ernähren kannst. Welche Umsetzung am besten zu dir passt, entscheidest du.

Bestimme dein Coaching-Tempo. Die Häufigkeit der Coachings bestimmst du.
Unser Ziel: Dein Wissen und deine Motivation. Ich möchte dir Wissen über gesunde und ungesunde Lebensmittel sowie den Stoffwechsel in unserem Körper verständlich vermitteln. Gemeinsam stärken wir deine Motivation, damit du deine Ernährungsumstellung eigenständig in deinem Alltag umsetzen und beibehalten kannst.

Langfristiger Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt. Gönne dir und deinem Körper etwas Gutes und erziele langfristigen Erfolg – ganz ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.
Gemeinsam gegen Krankheiten. Durch eine auf dich abgestimmte Ernährung und gezielte Bewegung im Alltag können wir vielen Erkrankungen vorbeugen. Diabetes Typ II, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht und Herz- und Gefäßerkrankungen können positiv beeinflusst werden.
Bist du bereit für deinen Nutrition Reset?
Bist du frustriert von deinen vielen Diäten?
Hast du bereits mehrere ausprobiert und danach wieder Gewicht zugenommen, weil der Jo-Jo-Effekt einsetzte? Oder hast du Diäten vorzeitig aufgegeben, weil dein innerer Schweinehund stärker war? Vielleicht kämpfst du schon lange mit deinem Gewicht und fühlst dich unwohl in deiner Haut.
Gesunde Ernährung leicht gemacht. Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein, aber oft bremsen Unsicherheit und Ausreden uns aus, gesünder zu leben. Gesundheitstrends kommen und gehen, aber langfristige Veränderungen sind selten.
Zeit für deine Gesundheit. Ehrlich gesagt investieren wir viel zu wenig Zeit und Energie in unsere Gesundheit. Oft beginnen wir erst mit Veränderungen, wenn Krankheiten auftreten.
Du bist bereit für Veränderung. Wenn du diese Seite gefunden hast, bist du bereit, deine Ernährungsgewohnheiten langfristig zu ändern. Ich freue mich, dass du den ersten Schritt gemacht hast!
Individuelles Coaching für dich. Ich bin hier, um dich mit meinem individuellen Coaching zu unterstützen. Wir analysieren gemeinsam deine Essgewohnheiten und Lebensmittelzufuhr und berücksichtigen deine gesundheitliche Vorgeschichte. Wir finden die beste Umsetzung im Alltag für dich.
Bestimme dein Tempo. Du entscheidest über die Häufigkeit und das Tempo der Coachings. Du kannst dein Coaching weiter unten auf dieser Seite buchen.
Unser Ziel: Dein Wissen und deine Motivation. Ich werde dir Wissen über gesunde und ungesunde Lebensmittel vermitteln. Gemeinsam stärken wir deine Motivation, damit du deine Ernährungsumstellung eigenständig in deinem Alltag umsetzen und beibehalten kannst.
Langfristiger Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und erziele langfristigen Erfolg, ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.
Gemeinsam gegen Krankheiten. Durch eine auf dich zugeschnittene Ernährung und gezielte Bewegung im Alltag können wir vielen Krankheiten vorbeugen. Diabetes mellitus Typ II, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht und Herz- und Gefäßerkrankungen können positiv beeinflusst werden.
Warte nicht, bis du krank bist. Starte heute und verbessere dauerhaft dein Wohlbefinden! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung. Lass uns gemeinsam an deinem Nutrition Reset arbeiten und deinen Weg zu einem gesünderen Leben gestalten.
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Haut, Haare & Fingernägel Vitamin E ist ein essenzielles Antioxidans, das eine Gruppe von Substanzen namens Tocopherole umfasst. Es ist hauptsächlich in pflanzlichen Ölen und Nüssen zu finden. Vitamin E schützt unsere Zellen und verleiht der Haut ein strahlend...
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