Mindfulness & Resilience
Entdecken Sie Ihre inneren Stärken!!
Werden Sie achtsam und widerstandsfähig, um Ihr volles Potenzial zu entfalten! Durch die Praxis von Achtsamkeit und Resilienz können Sie inneren Frieden, bessere geistige Klarheit und ein besseres Stressmanagement erreichen. Verabschieden Sie sich von Überforderung und begrüßen Sie ein ausgeglicheneres, kraftvolleres Leben. Mit Achtsamkeit lernen Sie, in der Gegenwart zu bleiben, fokussiert und ruhig zu sein, selbst in den Herausforderungen des Lebens. Kombinieren Sie das mit Resilienz, und Sie werden stärker aus Rückschlägen hervorgehen, Hindernisse selbstbewusst meistern und in jeder Situation aufblühen.
Die Stärke liegt in der Gelassenheit.
Bei Reboot Mentoring, das für „Neustart“ steht, dreht sich alles darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt darin, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen.
In der heutigen schnelllebigen Welt dominiert Stress unser tägliches Leben, und dieser dauerhafte Stress kann zu Krankheiten führen.
Deshalb ist es entscheidend, achtsamer mit uns selbst und unserem Körper umzugehen, eine gesunde Balance zu finden, das Tempo zu drosseln, uns mit essenziellen Nährstoffen zu versorgen und, am wichtigsten, bewusst Ruhephasen einzuplanen.
Dieses Mentoring ist darauf ausgelegt, Sie daran zu erinnern, achtsam mit sich selbst umzugehen, Pausen einzulegen und die Signale Ihres Körpers zu deuten, um zu erkennen, wann es ratsam ist, eine Ruhepause einzulegen.
In meiner Ausbildung als Achtsamkeits- und Resilienzcoach, habe ich zahlreiche Techniken für ein achtsames Leben und dem Stressmanagement erlernt, darunter verschiedene Meditationspraktiken, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Indem Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, können Sie stressbedingten Beschwerden und Burnout vorbeugen oder bestehende Symptome reduzieren.
Beginnen Sie noch heute, Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern!
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem neuen, ausgeglichenerem selbst!
Mindfulness & Resilience
60 Minutes- Meistern Sie die Herausforderungen des Lebens. Lernen Sie Bewältigungsstrategien, die Ihre psychische Widerstandsfähigkeit stärken. Verbessern Sie Ihre Achtsamkeit zu sich selbst und Ihrer Umwelt gegenüber.
120€
Die Zahlung erfolgt über Digistore24. Bitte beachten Sie unsere AGB
Gesunde Entscheidungen treffen
Achieve a better quality of life through regular rest periods, healthy sleep hygiene, and good nutrition.
Fragen und Antworten zu meinem Mentoring
An wen richtet sich Ihr Mentoring?
Mein persönliches Mentoring steht sowohl Männern als auch Frauen zur Verfügung.
Wie ist das Mentoring strukturiert?
Das Mentoring beinhaltet monatliche oder vierzehntägige Gespräche per Videotelefonie über einen Zeitraum von 3, 6 oder 12 Monate.
Wie werden die Sitzungen durchgeführt?
Die Sitzungen werden individuell auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten und erfolgen über Video-Stream, beispielsweise über Zoom oder Skype. Während der Mentoring-Phase steht Ihnen ein Chat zur Verfügung, um Ihnen während eines bestimmten Zeitrahmen eine Echtzeitunterstützung und Kommunikation zu ermöglichen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung?
Ratenzahlung, Kartenzahlung sowie Sofortzahlung werden akzeptiert.
Wie erfolgt die Zahlungsabwicklung?
Die Zahlung erfolgt über Digistore24. Bitte beachten Sie unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Wie kann ich mich für das Mentoring anmelden?
Um sich für das Mentoring anzumelden, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "Jetzt buchen" für die Mentoring-Sitzung, an der Sie interessiert sind, und folgen Sie den Anweisungen durch den Zahlungsprozess. Ich empfehle, zunächst einen KOSTENLOSEN Erstgespräch mit mir zu vereinbaren, um sicherzustellen, dass wir gut zusammenarbeiten können. Sie können ganz einfach einen Termin vereinbaren, indem Sie auf die Schaltfläche in der unteren rechten Ecke klicken.
Was sollte ich während des Mentorings beachten?
Sie sollten bereit sein, Veränderungen anzunehmen und offen für neue Perspektiven sein, um das Beste aus Ihrer Mentoring-Erfahrung zu machen. Wenn es um gesundheitsbezogene Themen geht, empfehle ich in der Regel, dass Sie sich zusätzlich zu unserem Mentoring mit einem vertrauenswürdigen Arzt absprechen.
Wann ist Mentoring möglicherweise ungeeignet für mich?
Eine effektive Mentoring-Beziehung erfordert Bereitschaft zur Veränderung und Engagement für persönliches Wachstum. Es ist wichtig, alte Verhaltensmuster hinter sich zu lassen und offen für neue Perspektiven zu sein. Zeit, Energie und finanzielle Mittel müssen investiert werden, um die volle Wirkung des Mentorings zu erfahren. Wenn Sie glauben, bereits alle Antworten zu kennen oder nicht bereit sind, sich aktiv einzubringen, könnte dieses Mentoring möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie sein.